Aardbeiensmoothie met yoghurt
Ingrediënten: melk, aardbeien, Griekse yoghurt, suiker,
Salade van rode biet met dille en geitenkaas
Thaiburger met Aziatische salade
Vegan lasagne met aubergine en spinazie en een wortelsoepje met kokos en koriander
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Open ravioli met boschampignons en aardpeer
Ingrediënten: aardappelen (geschild), boschampignons (shii-take, kastanjechampignon, cantharellen, hanekammen,...), jonge spinazie, sjalot, tenen look
Pruimenconfituur met gember en stevia
Ingrediënten: pruimen (zonder vel, zonder pit), gember (vers), sinaasappel (sap), Pec Plus, Pura Via Stevia (kristalkorrels)
Quinoa met gebakken groentjes en oesterzwammen
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Wok met tofu en paksoi
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Dahl met koraallinzen, pilavrijst en olie van specerijen
Loïc Van Impe - Loïc: Zot van Koken
Ingrediënten: mosterdzaad, korianderzaad, komijnzaad, garam masala, gember