Worteltaart smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: wortelen, banaan, amandeldrink, kaneel, gemberpeoder
Boterham met Tartare d’Anvers
Ingrediënten: versgemalen biefstuk, Parmezaanse kaas, rucola, witte selder, bruin brood (60g per snede)
Boterham met zure haring, rode biet en appel
Salade van rode biet met dille en geitenkaas
Zelfgemaakte energierepen met noten en dadels
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: verse dadels (Medjoul), pecan noten, pompoenpitten, pindanoten, lijnzaad
Thaiburger met Aziatische salade
Glutenvrije granola met zelfgedroogd fruit
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie