Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Appeltaart met ricottavulling

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de taart aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: hazelnoten , havermout, kaneel , een snuifje zout, 2 eieren
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Italiaans Gebak 4 personen

Volkoren wrap met mango, feta en avocado

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: mango, avocado, limoensap, rode ui, fetakaas
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Mexicaans 4 personen

Lunchtip van Sandra: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en rijst met kip

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Vul de bentobox aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: ei, tonijn op olijfolie, wortel, tomaat, maïs
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Ovenschotel van zalm, prei en aardappel

Neem een kleine ovenschaal. ...
Ingrediënten: zalm of een moot zalm, aardappelen, verse prei in schijfjes, plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine Light, peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten

Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de tabouleh aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: bloemkool, granaatappel, kikkererwten , zongedroogde tomaten, Ras el hanout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Midden-Oosters Salade 4 personen

Sandra's Slimme Tips: Gezonde bechamelsaus

Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start

Haal de bloemkool uiteen in roosjes en kook hem goed gaar in gezouten water.  ...
Ingrediënten: bloemkool, rijstdrink, Handvol gemalen kaas (gruyère, emmenthal...), Snufje muskaatnoot, Peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 4 personen

Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje en de edamebonen aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Wok met veel groenten en noedels van zoete aardappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Wok zelf aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: zoete aardappelen, rijstazijn, sojasaus, sesamolie, sriracha
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Japans 4 personen

Speculoospasta en zalmspread van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak beide soorten beleg aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: pinda's, arachideolie, speculooskruiden, gerookte zalm, venkel
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Kalfslapjes met regenboogwortels en pesto van wortelloof en dragon

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: kalfslapjes , klontje boter, 16 krieltjes , 1 kg regenboogwortels - geel oranje paars , garam masala
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen