Dip van feta en rode biet
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ontbijttoast met pompelmoes en zaden
Ingrediënten: rozijnen- of zuurdesembrood, plantaardige plattekaas bv. Alpro Go On Natuur, sinaasappelmarmelade (of confituur), pompelmoes, gemengde zaden bv pompoenpitten, zonnebloempitten, etc.
Opgerolde broodhapjes met zalm, ham en gandaham
Ingrediënten: gekookte ham, Gandaham, gerookte zalm, smeerboter, toastbrood
Groene gazpacho met komkommer en avocado
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Hapje: watermeloen met feta en basilicum
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Verloren brood met nectarine en notencrumble uit de oven
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: pecannoten, amandelen, havervlokken, havermeel, kokosbloesemsuiker
Verse vijgen met gerookte ham en geitenkaas
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Dipsaus met curry en yoghurt
Paddenstoelensoep met ui en peterselie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: gemengde paddestoelen, een scheutje olijfolie, 2 uien , knoflook, kruidentuiltje