Energie drankje van groenten en fruit
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Thaise wok met gember en kipfilet
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: look, fijngehakt, wokkruiden, olie, kipfilets, Thaïse wokgroenten
Gebakken rijst met ei en prei
Albert Verdeyen - Start to Cook
Ingrediënten: basmati rijst, prei, ajuin, Fama (bakboter), Thaïse kruiden
Frisse scampi met koriander, chili en citrus
Ingrediënten: scampi (16/20), zeste van 1 bio limoen en citroen, rood chilipepertje, look, koriander
Noedels met steak sambal op Oosterse wijze
Loïc Van Impe - Loïc: Zot van Koken
Noedels met gestoofd buikspek
Oosterse zalm met komkommer
Ingrediënten: zalm (met vel), suiker, sushi-azijn, chardonnay-azijn, komkommer (of 2 kleine komkommers)
Kippenvleugeltjes met citroenaroma's
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: citroen, kippenvleugels, limoen, citroengras, look