Kaasschotel met witloofchutney en veenbessenbrood
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Boterham met rode eikenbladsla, rode bieten, gerookte forel en mierikswortel
Ingrediënten: Synergie-brood, gerookte forel, rode eikenbladsla, voorgekookte rode bietjes, mierikswortel
Croque met raketsla, geitenkaas en half gedroogde tomaten
Piet Huysentruyt - Piet speelt met vuur
Wrap van ijsbergsla met gerookte zalm, tomaat en guacamole
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Paprikasoep met kippenballetjes en chorizo
Jeroen Meus - Met Meus en Vork
Ingrediënten: paneermeel, chorizo, kippengehakt, paprikapoeder, kruidenkaas
Tomatensoep met kip, olijven, kappers en basilicum
Jeroen Meus - Met Meus en Vork
Ingrediënten: kippenbouillon, paprikapoeder, kappertjes, olijven, verse basilicum
Wortel-kokossoep met curry en koriander
Jeroen Meus - Met Meus en Vork
Ingrediënten: uien, look, kokosmelk, rode currypasta, wortelen
Frisse tartaar van roze tonijn met komkommer, groene appel en koriander
Jeroen De Pauw - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: prei, tonijn filet, komkommer, groene appel, koriander
Soep van witte bonen en chorizo
Ingrediënten: tomaten, paprikapoeder, gehakte verse tijm, look, selder