Smoothie met blauwe bessen
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Havermoutpannenkoekjes met kaneelappeltjes
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Sandra's Slimme Tips: Gezonde bechamelsaus
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: bloemkool, rijstdrink, Handvol gemalen kaas (gruyère, emmenthal...), Snufje muskaatnoot, Peper en zout
Halfgegaarde tonijn met wasabisausje
Soepje van courgette en rucola met tomaat en mozzarella
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Salade met gegrilde nectarine, mozzarella en rucola
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: puntpaprika's (verschillende kleuren, anders rood), olijfolie, mozzarella, kerstomaatjes, zwarte peper
Kipvingers met groentenkorstje