Gebakken zwaardvis
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: zwaardvis van 800 gr, volkorenrijst, pijpajuin, venkel, dille
Pasta skinny Alfredo
Ingrediënten: trostomaatjes, olijfolie, fleur de sel, peper, halfvolle of magere melk
Kip met fruitsaus
Ingrediënten: kipfilets, ananas, appelsienen, sap van 2 appelsienen, verse boter
Spring rolls met gemarineerde ribbetjes
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Moussaka uit Kreta
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: gemengd gehakt, tomatenpassata of - coulis, ajuinen, look, wortelen
Kalfslapje met asperges
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: kalfslappen, dunne asperges, bakboter, balsamicoazijn, olijfolie
Wok van rundsvlees met spinazie
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: sojascheuten, spinazie, rundsfilet of roastbeef, sesamolie, arachideolie
Vers Talent: tonno tonnato van An
Vers Talent: lekker zuiders met An
Spaghetti alle Vongole
Jamie Oliver - Jamie's Food Escapes