Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Ontbijt met gekaramelliseerde pompelmoes en spinnenwebtaart

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Voor de granola: Hak de pecannoten en amandelen grof. Doe in een kom. Voeg er de andere zaden ...
Ingrediënten: roze pompelmoezen, rietsuiker, plattekaas, neutrale olie bv. arachideolie, havervlokken
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Lentesla met tuinbonen, radijsjes en citrusdressing

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak zelf de salade aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: tuinbonen, groene asperges, peper, zout, courgette
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Lunchtip van Sandra: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en rijst met kip

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Vul de bentobox aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: ei, tonijn op olijfolie, wortel, tomaat, maïs
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje en de edamebonen aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Salade van butternutpompoen met kikkererwten en granaatappeldressing

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Ingrediënten: butternut pompoen , tijm, rozemarijn, versgemalen peper , zeezout
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Salade 4 personen

Salade met rucola, mango, avocado en gerookte zalm

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de salade aan de hand van de stap-voor-stapvideo. ...
Ingrediënten: walnoten, olijfolie, , mango , zwarte peper
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Salade met gegrilde nectarine, mozzarella en rucola

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: nectarines, romatomaten, halfzongedroogde tomaten, basilicum, rucola
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Zelfgemaakte chocopops van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Bekijk de video voor het stap-voor-stap recept. ...
Ingrediënten: kokosolie , honing , rauwe cacao , gepofte quinoa, sesamzaad
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Kiwi-komkommerdrankje van Sandra

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak zelf de limonade aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: lindethee, kiwi's, komkommer, peer, verse tijm
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Smoothie met blauwe bessen

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de smoothie aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: bananen, appels, blauwe bessen, , vloeibare natuuryoghurt of kefir
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen