Salade met witloof, geitenkaas en spek
Jeroen Meus - Met Meus en Vork
Kippenburger met avocado en feta
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Survival éénpansrisotto met chipolata en tomaat
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
"Oranje boven": pompoensoep met kokos en pesto-omelet
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Verloren brood met lactosevrije yoghurt, aardbei en blauwe bessen
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Breekbrood met appel en kaneel
Ingrediënten: appel (type Schone van Boskoop), fijne suiker, kaneel, geraspte nootmuskaat, boter
Wraps met gegrilde steak en avocadosaus
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: bloemkool, mayonaise, ui, krulpeterselie, peper